VINN 3 MÅNADER GRATIS COACHING

Bli starkare, få mer ork och få ordning på maten och träningen med ett individanpassat upplägg som fungerar i din vardag. Tappa fett, bygg muskler och skapa ett mindset som klarar av att hålla det.

Vad du vinner

En hållbar grund som fungerar i vardagen

Enkelt, konsekvent och anpassat efter dig.

FÖRSTAPRIS Vinn 3 månader personlig coaching värde (7000kr)

Personlig onlinecoaching med mig, där vi anpassar träningen och maten efter dina mål och förutsättningar. ✓ Individuell hybridträning Ett tydligt träningsupplägg som hjälper dig att utveckla styrka, muskler, rörlighet och kondition. ✓ Näringsrik mat och anpassade recept Enkla recept med bra råvaror. Vi följer upp måltider och mängder, samtidigt som du lär dig grunderna för att göra egna val framåt. ✓ Veckovisa uppföljningar Vi följer dina framsteg och justerar upplägget efter hur det fungerar i din vardag. ✓ Daglig chattstöttning Du har kontakt med mig i appen och kan få stöd mellan uppföljningarna. Helt kostnadsfritt, inklusive startavgift.

ANDRAPRIS

Väljs slumpmässigt ut bland de som varit med och tävlat. Vinner du detta blir du kontaktad på sms. När du tävlar är du automatiskt med i båda utlottningarna

Så deltar du

01 · Fyll i formuläret

Lämna dina kontaktuppgifter i tävlingsformuläret högst upp på sidan.

02 · Skicka din tävlingsanmälan

När formuläret är inskickat är du med. Det är kostnadsfritt och innebär inget köp.

03 · Tävlingen stänger 29/10 -Håll koll på din Telefon

Vinnarna dras slumpmässigt och blir sedan kontaktade på sms för att ta del av sitt pris.

ANMÄL DIG HÄR!

Resultat från coachingen. En tydlig plan. Tillsammans jobbar vi mot dina mål.

Vill du bygga muskler och få en mer definierad kropp, men känner att träningen och maten saknar struktur? Du får individuell hybridträning, näringsrika recept anpassade efter dig och personlig uppföljning. Vi följer dina framsteg och justerar längs vägen, så att du vet vad du ska fokusera på. ✓ Individuell hybridträning ✓ Anpassade recept ✓ Veckovisa uppföljningar ✓ Personligt stöd i appen

Här ser du exempel på vad klienter har uppnått genom sitt arbete i coachingen.

A smiling man with tattooed arms wearing a grey athletic t-shirt in a dimly lit gym setting.

Hur jag coachar

Philip kapetanovic

Jag tror inte på att strikt räkna kalorier, utan istället fokusera på kvalitet, näring och att förstå din kropp. När jag pratar om kvalitet menar jag inte bara vilka råvaror vi stoppar i oss utan också hur vi tränar, hur vi återhämtar oss, vilka vi omger oss med och hur vi hanterar våra tankar. Jag vet att riktig transformation sker när du börjar jobbar inifrån, samtidigt som du tar sikte mot dina mål. Det handlar inte om att aldrig misslyckas utan om att inte ge upp och fortsätta tro.

Det här är för dig som vill nå en fysisk och mental form du aldrig anat var möjlig. Min metod är inte komplicerad, vi jobbar med enkel men läkande kost och små förändringar i vardagen som hjälper dig bli bättre varje dag och som slutligen är du en bättre version av dig själv. Du kan förvänta dig bättre självförtroende, ork, mental styrka och fysisk så du blir mer kan prestera på topp, diciplinerad och presterande.

Tävlingsvillkor

Vad kan jag vinna?

En person vinner tre månaders personlig onlinecoaching i The Hybrid System. Vinsten omfattar individuellt träningsupplägg, koststöd med anpassade recept, veckovisa uppföljningar och daglig chattstöttning i appen. Andra pris lottas också ut och vinnarna kontaktas via sms.

Hur länge pågår tävlingen?

Tävlingen pågår från 25/10 till 29/10 kl. 10:00, svensk tid.

Hur deltar jag?

Du deltar genom att fylla i och skicka tävlingsformuläret på den här sidan. En kommentar på Instagram räcker inte.

Hur utses vinnaren?

En vinnare lottas bland de som är med och tävlar och kontaktas via sms.

Vem får delta?

Du som har fyllt 18 år. Ett deltagande per person.

Kostar det något?

Nej. Det är kostnadsfritt att delta och inget köp krävs. Vinsten innebär ingen automatisk övergång till betald coaching och kan inte bytas mot kontanter.

Vem arrangerar tävlingen?

Tävlingen arrangeras av mig.Frågor skickas till min e-postadress.